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Namaste
 

Schön, dass du hier bist!

 

Willkommen in einer Welt,

in der sich Gross und Klein selbst

entdecken und ihre innere Kraft entfalten können.

Yoga M&K
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Yoga M&K-4
Yogalehrer

Unsere Kurse
 

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Kinderyoga & Achtsamkeit 

In unserem Kinder-Yoga-Kurs steht Bewegung, Spiel und Spaß im Mittelpunkt. Wir möchten den Kindern erste Yoga-Erfahrungen vermitteln und sie dazu ermutigen, sich auf sich selbst zu konzentrieren, während sie gemeinsam in der Gruppe lernen.

 

Durch spielerische Übungen und eine unterstützende Umgebung entwickeln die Kinder nicht nur körperliche Beweglichkeit, sondern auch emotionale und mentale Stärke.

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Meditation & Selbstliebe

In meinem Meditationskurs möchte ich dir einen ruhigen Hafen inmitten unseres hektischen Mamialltags bieten. Hier kannst du lernen, wie du dich selbst trotz aller Verpflichtungen zur Priorität machst.

 

Wir werden gemeinsam Wege entdecken, wie du wieder bei dir selbst ankommen kannst, und deinen Fokus darauf legen, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten - mit weniger Stress und mehr Glück.

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General-Wille-Strasse 61

8706 Meilen

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